毎日の歯磨きについて｜菅田歯科医院からのお知らせ

こんにちは🌞

歯科衛生士の植木です

9月に入りましたが、まだまだ暑い日は続きますね💦

今回は毎日の歯磨きの時に使用する歯磨剤と、その量についてお話させていただきます🪥

歯磨剤には大きく分けてペーストタイプとジェルタイプがあるのをご存知ですか？🤔

ペーストタイプは発泡剤と清掃剤が入っているので、こちらでまずはしっかり汚れを落とします。フッ素も入っているので、虫歯予防を目的としたすべての患者さん向けになっています。

ジェルタイプはフッ素は入っていますが、発泡剤は微配合、清掃剤は無配合です。ですので、ジェルタイプ単体で使用すると着色がつきやすくなってしまいます。

そして、お口の中にフッ素を保持しやすいので、ペーストタイプの歯磨剤により汚れが落ちたきれいな歯をフッ素でコーティングする役割をしてくれます。特に寝る前に使ってもらうと、睡眠中もフッ素ケアができ、効果的です。

0〜2歳は1〜2ミリ程度

3〜5歳は5ミリ程度

6〜14歳は1センチ程度

15歳以上は2センチ程度

を目安にじっくり3分ほど磨きます。